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酸奶保质期一般多少天？
如果是袋装酸奶的话相对保质期比较短，一般是一周左右；如果是盒装则是18天到21天左右。
但是如果发现袋装的酸奶有漏气的现象那就一定不能喝了，酸奶如果遇到空气是很容易过期的，喝了可能会拉肚子。所以一旦打开酸奶好在两个小时之内喝完，不然里面的益生菌是会失去本来的营养价值的。
另外，酸奶并非老少皆宜。胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿，都不宜喝酸奶。即使是健康成年人，也不能过量饮用，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。一般来说，每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适。
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喝酸奶的注意事项
1、别空腹喝酸奶。通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。
2、酸奶不要加热喝。如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有7-14天。
3、晚上睡前喝酸奶要刷牙。如果晚上睡前喝酸奶，至少在睡觉之前一个小时喝，而且喝完后要记得及时刷牙，否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害。
参考资料来源：人民网-酸奶保质期是多久 酸奶过期了还能喝吗
为什么酸奶深受人们的喜爱？
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预防妇科疾病：这对于女性患有妇科疾病的人来说，但经过研究发现，女性每天坚持饮用适量的酸奶，便能使阴道酸碱值从6.0降至4.0（正常值为4.0—4.5），从而有效的预防以及治疗阴道炎。
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美容养颜功效：在众多的天然美容原料中，纯味酸奶具有极佳的嫩肤功效，也是具有镇定效用的洁肤剂，因为它具有丰富的钙、镁、钾、钠等，能够有效地改善人体血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄渴斑,雀斑等各种色斑有一定的疗效。
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缓解便秘，加强消化：很多女性喜欢喝酸奶，酸奶确实有一定的减肥效果，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
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提高免疫力： 酸奶中含有乳酸菌，它可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
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降低胆固醇：很多女性进入更年期后就会出现胆固醇过高的情况，这个时候不妨多喝点酸奶，因此来达到降低胆固醇以及预防并发症的功效。
猫可以吃人类的酸奶吗，猫能不能吃酸奶？
最好不要给咪咪喝牛奶或者酸奶之类的东西，猫和人的肠胃不一样的。8周大的小猫就可以独立生活了，它完全可以自己吃猫粮的。猫奶和牛奶的成分是不一样的，有的猫体内没有可以消化牛奶的消化酶，吃牛奶会引起腹泻的。建议只给它吃幼猫的猫粮。
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猫咪禁忌食物：
1、葱类：包含洋葱、韭菜、青葱等，这类葱对猫而言有一个致命的伤害，就是含有烯丙基二硫化合物，如果猫不小心吃到的话，会导致红血球被破坏，最终发生“葱中毒”贫血。在大人看来这可能没什么，但对猫来说一旦情况严重，可能就会面临死亡。
2、巧克力：给猫吃巧克力，在你看来这是对猫的一种爱护，但其实是对猫的一种伤害。因为巧克力含有可可碱，猫吃了后有可能会引起癫痫性痉挛，严重的话还会让心脏受到损害，甚至让消化系统有内出血的现象。对猫儿眼，吃巧克力带来的不是欢乐，反而是痛苦。
3、味精：如果你是一个喜欢吃味精的人，那么你吃的食物千万不要给猫吃到，不然猫一旦吃了味精很有可能会出现敏感反应，最终在食用后48小时内有类似癫痫性痉挛的情况发生。这个时候你带猫去医院诊治的话，很有可能会令医生出现误判的情况。
4、辛香料：包含胡椒、辣椒、芥末等。其实猫的不仅味觉敏感，其眼睛、鼻子、皮肤等对刺激性的食物也是比较敏感的，所以一旦误食了辛香料，有可能会因为刺激到肠胃而引发腹泻。一旦腹泻，猫的肠胃所需承担的负荷会加倍。
5、葡萄：包含葡萄干。对人来说，吃葡萄或者葡萄干，实在是很美味的享受，但对猫而言，可能就是催命符了。这是因为一旦猫食用了葡萄或者葡萄干，可能就会面临肾衰竭，最终引发休克甚至是死亡。由此可见，很多东西猫都是沾不得的。
6、蘑菇：给猫吃蘑菇的话也是有危险的，这是因为你判断不出蘑菇是不是含有毒性，如果是毒性蘑菇的话，猫食用后有可能会导致肝脏，或者肾脏受损，或者神经遭受到破坏，最终被累及的是猫自己。
7、菠菜：猫也是不适合吃菠菜的，这是因为菠菜中含有钙乙二酸酯，一旦给猫食用的话，会引来尿结石症。另外，如果猫本身患有泌尿问题传染肾脏疾病的话，那就更加不能给它吃菠菜了。
8、骨头：一些人家喜欢把吃剩的骨头扔给猫吃，其实这样并不十分妥当，这是因为猫在吃东西的时候往往是狼吞虎咽的，很少有细细咀嚼的，一旦猫吃进去了很尖利的鸡骨头或者鱼骨头等，很有可能就会划伤猫的口腔，甚至令其肠胃也出现问题，比如说出现胃肠穿孔的情况。
你好。吃了胃药多久才可以喝酸奶？
吃完药过二小时左右可以喝酸奶，吃完药不能马上喝酸奶，应隔两个小时再喝啊，不然会对药效有影响的。酸奶有解药的功能。酸奶是弱酸性的东西,而好多药品中的成份都会被酸破坏或分解掉。胃不好，平时应该禁忌辛辣刺激的食物，吃清淡一点。